الأربعاء. فبراير 4th, 2026
عاجل: وزارة الداخلية.. تكشف حقيقة مقاطع السياح الزومبى فى مدينة دهب،كيف تحوّلت العلاقات العاطفية إلى جرائم إلكترونيةالمتهم بقتل فتاة من ذوى الهمم وإلقاء جثتها فى الطريق العام،جريدة إرادة شعب | رياضة | صراع ( الأهلى – الأهلى ) يسفر عن نقطة واحدةوزارة الأوقاف تعلن قبول ١٥٠ طالبا وطالبة من الدفعة الثانية بمنحة المجلس الأعلى للشئون الإسلاميةبعد إنجازات دورة ألعاب التضامن الإسلامى وزير الشباب والرياضة يكرم أبطال التايكوندووزير الشباب والرياضة يشهد المؤتمر الصحفى لسباق IRONMAN 70.3 شرم الشيخ – مصرصعود نادى بنى سويف للممتاز ب والمحافظ سعيد بالإنجاز والتكريم فى أنتظار نجوم الملاعبإخلاء سبيل محمود حجازي بكفالة 50 ألف جنيه في اتهام بالتحرشوزير الثقافة يكرم الحاصلين على جوائز التميز ويؤكد الثقافة خط الدفاع الأول لبناء الوعى وصناعة المستقبلكبسولة نفسية يقدمها دكتور شنودة نجيب ساويرس وخلف شاشات الهواتف ؟؟!!عمرو موسى أول المشاركين في حفل فيلم زاهي حواسغلق وتشميع مركز للدروس الخصوصية بحي الشرق تنفيذًا لتوجيهات محافظ بورسعيد21 فبراير.. محكمة الجنح تنظر أولى جلسات محاكمة الفنان محمود حجازي بتهمة الاعتداء على زوجتهعقب أنتهاء فعاليات معرض الكتاب القومى للأشخاص ذوى الإعاقة يكرم مترجمى لغة الإشارةالتحفظ على 100 كجم من اللحوم المذبوحة خارج المجازر الحكومية فى بنى سويفأبرز رسائل لقاء وزير الخارجية بنظيره السوداني اليوم بالقاهرة مياه النيل ووحدة السودان خط أحمرالإتحاد الأفريقى لكرة اليد يهنئ مصر بالتتويج بلقب أمم أفريقيا للرجال والنجمة العاشرةاستجابة فورية لشكاوى المواطنين بحي الشرق وإصلاح إنارة منطقة الجولفنقيب الإعلاميين يشهد حفل “رمضان بريمير” للشركة المتحدة ويشيد بدراما الموسم الجديد 2026استمرار الحملات المكثفة بجميع الأحياء لإزالة الإشغالات والأسواق العشوائية ببورسعيدانقلاب سيارة ملاكي بشارع المرور أمام مركز شباب الزهورالإعدام لشاب بتهمة التخلص من فتاةأمن الإسكندرية.. يكشف لغز العثور على جثمان سيدة،وفاة 6 من عائلة واحدة،ابراهيم الدسوقي عضو الهيئة العليا وأمين تنظيم دمياط يعزي في وفاة شقيق رئيس جامعة دمياطتأجيل محاكمة سارة خليفة و27 متهما في قضية تصنيع وترويج المخدرات️ محافظ كفرالشيخ يقدم واجب العزاء فى شهيد الواجب النقيب عمر معانى معاون مباحث مركز شرطة الحامولأوسكار رويز يحاضر 80 حكما ومساعدا إستعدادا لمباريات الدورىضبط 1600 كجم لحوم ودواجن منتهية الصلاحية بالقليوبيةمحافظ بورسعيد يشهد حفل ختام مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريمتفاصيل التحقيق في واقعة اتهام الفنان (محمود حجازي) بالتحرش داخل فندق بالقاهرةمحافظ بورسعيد يترأس اجتماع المجلس الإقليمي للصحةإطلاق رسمي لتعداد 2027.. الدولة ترسم خريطة رقمية دقيقة للسكان والإسكان والمنشاتيوسف بين جرح الجسد ووجع القلب.. يوسف بين جرح الجسد ووجع القلبحادث مروع على طريق الإسماعيلية يسفر عن إصابة أكثر من 23 شخصا دون وفياتمخدرات وسلاح بـ 80 مليون جنيه .. مصرع 3 عناصر إجرامية فى تبادل إطلاق النار مع الشرطةوزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي: القواعد الأمريكية في المنطقة ستكون أهدافًابين إنقاذ العقل وإلغائهAIالذكاء الاصطناعي بين خدمة الإنسان والسيطرة عليهاندلاع حريق داخل عقار سكني بمنطقة السلام في بورسعيد دون إصاباترصاصة غدر تكشف الحقيقة.. محمد ضحية ادعاءات كاذبة وإصابة خطيرة تهدد حياتهإحالة الموسيقار هانى مهنا إلى اتحاد النقابات الفنية بقرار الأعلى للإعلام ومنع ظهوره إعلاميامن أجل متابعة إزالة عقار مائل بمحلة أبو على محافظ الغربية يعود من القاهرة فورامقتل شاب على يد والده،وزير الداخلية.. يستقبل القائد العام للقوات المسلحة،تحقيقات النيابة.. تكشف تقاعس مديرتى مدرستين للغاتمحافظ بورسعيد ينعي شقيقة ” اللواء دكتور سمير فرج “جريدة إرادة شعب | رياضة | بيراميدز يصعد و يفجر البركان بالثلاثةمستشفيات جامعة أسيوط تعلن عن استلام عددًا من الأجهزة والمعدات الطبية مقدمة كهدية من البنك العربي الأفريقي الدولي لمستشفى الأطفال الجامعيمحافظ أسيوط: ضبط مخزن أدوية غير مرخص وصيدلية بها أدوية منتهية الصلاحية خلال حملة مكبرة بمركز أبوتيجشباب أسيوط تنظم تدريبات”مشواري”لتنمية المهارات الحياتية وريادة الأعمالوزير التعليم العالي يترأس اجتماع المجلس الأعلى للجامعات بجامعة الأقصرجريدة إرادة شعب | رياضة | منافسة ( بورسعيدية – زمالكاوية ) …… على صدارة الكونفدراليةرحيل الإذاعية فاطمة طاهر… أول صوت نسائي يتصدر ميكروفون إذاعة القرآن الكريمياسر جلال: إدراج «المواطنة الرقمية» ضمن المناهج ضرورة لحماية الطلاببعد توقف 3 سنوات مصر تعيد فتح تصدير السكراختلال عجلة القيادة وراء حادث أصغر نائبة بطريق الزعفرانةمحافظ بورسعيد يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية مساء اليوممصر في قلب القرار الأفريقي رئاسة القاهرة لمجلس السلم والأمن تضع القارة أمام اختبار مصيريزلزال يضرب جنوب إيران ويعيد القلق إلى المنطقة‏ كبسولة نفسية يقدمها دكتور شنودة نجيب ساويرس.. على النساء ان تفهم أن!!واشنطن تشهر سلاح التهديد التجاري في وجه كندا بسبب الصينترامب يفتح باب المصالحة مع كوبا بعد سنوات من التوترمحافظ الغربية يوجّه بحملة عاجلة على مخابز شوبر وضبط 8 مخالفات هناكضبط..مخدرات ب62مليون جنية مقتل 5عناصر إجراميةإستعدادا للتصفيات الأفريقية منتخب مصر مواليد 2009 يهزم العبور وديا 2/3بالصور محافظ الغربية يفاجئ عيادة أبن سينا بالمحلة الكبرى بزيارة مفاجئة ويؤكد للمرضى وكبار السن أنا هنا لخدمتكمبترحاب كبير : عودة قوية لصالون الصفوة ببورسعيدجامعة بنها تحيل 49 طالبًا بكلية علوم الرياضة إلى مجلس تأديباستشهاد وإصابة العشرات في تجدد القصف الإسرائيلي على غزةإسرائيل تنفي ضلوعها في انفجارات إيرانمقتل 5 أشخاص وإصابة 14 بانفجارين منفصلين في بندر عباس والأهواز بجنوب إيرانمحافظ الغربية يعتمد نتيجة الإعدادية بنسبة نجاح 87.27% ويوجه الشكر لمنظومة التعليمالصحة: فحص 9.2 مليون طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكرلغة الشعر بين الفصحى والعامية فى صالون ثقافى بمسرح 23 يوليو بالمحلةفى مختلف المحافظات الداخلية تنجح فى القضاء على البؤر الإجراميةانطلاق الخطة الإستثمارية بقلعة الصناعة المصرية محافظ الغربية يتفقد أعمال رصف شارع المقابر بحى ثان المحلة لربط ميدان الششتاوي بمسجد ولي الدينفى معرض الكتاب صوت المرأة فى الإعلام بين الحرية والمسؤوليةوزير قطاع الأعمال العام حقا صدق من سماكى قلعة الصناعةضربات الداخلية..اقتحام حدائق الشيطان،مدمرة أمريكية ترسو في إيلات وسط تصعيد التوترات؛ وإيران تؤكد: “يدنا على الزناد وجاهزون للرد غير المحدودالصحة: فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواجمأساة عائلية تهز حياة مصطفى قمر.. شقيقته تشكك في نسبه وتتهمه بتزوير أوراق للاستيلاء على ميراث والدتهدجال العلاج الروحانى فى قبضة الأمن،مصرع 3 أشخاص وإصابة 14 آخرين،مخدر فرجينيا..سم رخيص يفتك بالشباب،جريدة إرادة شعب | فن | هوليوود حزينة لوداع بطلة Home Aloneوزير الأوقاف: مسابقة بورسعيد الدولية للقرآن الكريم ملتقى عالمي لترسيخ قيم التلاوةمحافظة بورسعيد تتزين لإنطلاق مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآنالكابتن رفعت محمد مديرا فنيا لفريق شباب كوم حمادهأزمة دبلوماسية متصاعدة: إسرائيل تطالب ممثل جنوب إفريقيا بالمغادرة خلال 72 ساعة ردًا على طرد القائم بالأعمال الإسرائيلي.وكيل وزارة الصحة بأسيوط يترأس وفداً للمشاركة في احتفالية “أبطال الثلاسيميا” بالمركز الإقليمي لنقل الدمقلعة الصناعة تتزين والمحلة تولد من جديد محافظ الغربية المحلة الكبرى تستحق كل يوم مشهدا أجمل وشوارع أهدأأسيوط تكتسح جوائز بطولة اتحاد مراكز شباب مصر بالأقصرتشويه وجه سيدة بيد زوجها،جمارك مطار القاهرة تضبط راكبتين بحوزتهما 15 كيلو مواد مخدرة داخل عبوات عسلاستباحة الحياة في الزاوية الحمراء: أب وابنه يقتلان عاملاً أمام عائلتهفى اللقاء الفكرى بمعرض الكتاب المسلمانى المعركة الفكرية بين الغزالى وابن رشد ليست مباراة كرة قدم الذاتيةمستريح السيارات» في قبضة العدالة. تسليم المتهم الهارب أمير الهلالي للسلطات المصرية عبر الإنتربولالهلال الأحمر المصري يدفع بأكثر من 6,185 طنًا من السلال الغذائية والمستلزمات الطبية والشتوية عبر قافلة «زاد العزة» 127 إلى غزة
الأربعاء. فبراير 4th, 2026
عاجل: وزارة الداخلية.. تكشف حقيقة مقاطع السياح الزومبى فى مدينة دهب،كيف تحوّلت العلاقات العاطفية إلى جرائم إلكترونيةالمتهم بقتل فتاة من ذوى الهمم وإلقاء جثتها فى الطريق العام،جريدة إرادة شعب | رياضة | صراع ( الأهلى – الأهلى ) يسفر عن نقطة واحدةوزارة الأوقاف تعلن قبول ١٥٠ طالبا وطالبة من الدفعة الثانية بمنحة المجلس الأعلى للشئون الإسلاميةبعد إنجازات دورة ألعاب التضامن الإسلامى وزير الشباب والرياضة يكرم أبطال التايكوندووزير الشباب والرياضة يشهد المؤتمر الصحفى لسباق IRONMAN 70.3 شرم الشيخ – مصرصعود نادى بنى سويف للممتاز ب والمحافظ سعيد بالإنجاز والتكريم فى أنتظار نجوم الملاعبإخلاء سبيل محمود حجازي بكفالة 50 ألف جنيه في اتهام بالتحرشوزير الثقافة يكرم الحاصلين على جوائز التميز ويؤكد الثقافة خط الدفاع الأول لبناء الوعى وصناعة المستقبلكبسولة نفسية يقدمها دكتور شنودة نجيب ساويرس وخلف شاشات الهواتف ؟؟!!عمرو موسى أول المشاركين في حفل فيلم زاهي حواسغلق وتشميع مركز للدروس الخصوصية بحي الشرق تنفيذًا لتوجيهات محافظ بورسعيد21 فبراير.. محكمة الجنح تنظر أولى جلسات محاكمة الفنان محمود حجازي بتهمة الاعتداء على زوجتهعقب أنتهاء فعاليات معرض الكتاب القومى للأشخاص ذوى الإعاقة يكرم مترجمى لغة الإشارةالتحفظ على 100 كجم من اللحوم المذبوحة خارج المجازر الحكومية فى بنى سويفأبرز رسائل لقاء وزير الخارجية بنظيره السوداني اليوم بالقاهرة مياه النيل ووحدة السودان خط أحمرالإتحاد الأفريقى لكرة اليد يهنئ مصر بالتتويج بلقب أمم أفريقيا للرجال والنجمة العاشرةاستجابة فورية لشكاوى المواطنين بحي الشرق وإصلاح إنارة منطقة الجولفنقيب الإعلاميين يشهد حفل “رمضان بريمير” للشركة المتحدة ويشيد بدراما الموسم الجديد 2026استمرار الحملات المكثفة بجميع الأحياء لإزالة الإشغالات والأسواق العشوائية ببورسعيدانقلاب سيارة ملاكي بشارع المرور أمام مركز شباب الزهورالإعدام لشاب بتهمة التخلص من فتاةأمن الإسكندرية.. يكشف لغز العثور على جثمان سيدة،وفاة 6 من عائلة واحدة،ابراهيم الدسوقي عضو الهيئة العليا وأمين تنظيم دمياط يعزي في وفاة شقيق رئيس جامعة دمياطتأجيل محاكمة سارة خليفة و27 متهما في قضية تصنيع وترويج المخدرات️ محافظ كفرالشيخ يقدم واجب العزاء فى شهيد الواجب النقيب عمر معانى معاون مباحث مركز شرطة الحامولأوسكار رويز يحاضر 80 حكما ومساعدا إستعدادا لمباريات الدورىضبط 1600 كجم لحوم ودواجن منتهية الصلاحية بالقليوبيةمحافظ بورسعيد يشهد حفل ختام مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريمتفاصيل التحقيق في واقعة اتهام الفنان (محمود حجازي) بالتحرش داخل فندق بالقاهرةمحافظ بورسعيد يترأس اجتماع المجلس الإقليمي للصحةإطلاق رسمي لتعداد 2027.. الدولة ترسم خريطة رقمية دقيقة للسكان والإسكان والمنشاتيوسف بين جرح الجسد ووجع القلب.. يوسف بين جرح الجسد ووجع القلبحادث مروع على طريق الإسماعيلية يسفر عن إصابة أكثر من 23 شخصا دون وفياتمخدرات وسلاح بـ 80 مليون جنيه .. مصرع 3 عناصر إجرامية فى تبادل إطلاق النار مع الشرطةوزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي: القواعد الأمريكية في المنطقة ستكون أهدافًابين إنقاذ العقل وإلغائهAIالذكاء الاصطناعي بين خدمة الإنسان والسيطرة عليهاندلاع حريق داخل عقار سكني بمنطقة السلام في بورسعيد دون إصاباترصاصة غدر تكشف الحقيقة.. محمد ضحية ادعاءات كاذبة وإصابة خطيرة تهدد حياتهإحالة الموسيقار هانى مهنا إلى اتحاد النقابات الفنية بقرار الأعلى للإعلام ومنع ظهوره إعلاميامن أجل متابعة إزالة عقار مائل بمحلة أبو على محافظ الغربية يعود من القاهرة فورامقتل شاب على يد والده،وزير الداخلية.. يستقبل القائد العام للقوات المسلحة،تحقيقات النيابة.. تكشف تقاعس مديرتى مدرستين للغاتمحافظ بورسعيد ينعي شقيقة ” اللواء دكتور سمير فرج “جريدة إرادة شعب | رياضة | بيراميدز يصعد و يفجر البركان بالثلاثةمستشفيات جامعة أسيوط تعلن عن استلام عددًا من الأجهزة والمعدات الطبية مقدمة كهدية من البنك العربي الأفريقي الدولي لمستشفى الأطفال الجامعيمحافظ أسيوط: ضبط مخزن أدوية غير مرخص وصيدلية بها أدوية منتهية الصلاحية خلال حملة مكبرة بمركز أبوتيجشباب أسيوط تنظم تدريبات”مشواري”لتنمية المهارات الحياتية وريادة الأعمالوزير التعليم العالي يترأس اجتماع المجلس الأعلى للجامعات بجامعة الأقصرجريدة إرادة شعب | رياضة | منافسة ( بورسعيدية – زمالكاوية ) …… على صدارة الكونفدراليةرحيل الإذاعية فاطمة طاهر… أول صوت نسائي يتصدر ميكروفون إذاعة القرآن الكريمياسر جلال: إدراج «المواطنة الرقمية» ضمن المناهج ضرورة لحماية الطلاببعد توقف 3 سنوات مصر تعيد فتح تصدير السكراختلال عجلة القيادة وراء حادث أصغر نائبة بطريق الزعفرانةمحافظ بورسعيد يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية مساء اليوممصر في قلب القرار الأفريقي رئاسة القاهرة لمجلس السلم والأمن تضع القارة أمام اختبار مصيريزلزال يضرب جنوب إيران ويعيد القلق إلى المنطقة‏ كبسولة نفسية يقدمها دكتور شنودة نجيب ساويرس.. على النساء ان تفهم أن!!واشنطن تشهر سلاح التهديد التجاري في وجه كندا بسبب الصينترامب يفتح باب المصالحة مع كوبا بعد سنوات من التوترمحافظ الغربية يوجّه بحملة عاجلة على مخابز شوبر وضبط 8 مخالفات هناكضبط..مخدرات ب62مليون جنية مقتل 5عناصر إجراميةإستعدادا للتصفيات الأفريقية منتخب مصر مواليد 2009 يهزم العبور وديا 2/3بالصور محافظ الغربية يفاجئ عيادة أبن سينا بالمحلة الكبرى بزيارة مفاجئة ويؤكد للمرضى وكبار السن أنا هنا لخدمتكمبترحاب كبير : عودة قوية لصالون الصفوة ببورسعيدجامعة بنها تحيل 49 طالبًا بكلية علوم الرياضة إلى مجلس تأديباستشهاد وإصابة العشرات في تجدد القصف الإسرائيلي على غزةإسرائيل تنفي ضلوعها في انفجارات إيرانمقتل 5 أشخاص وإصابة 14 بانفجارين منفصلين في بندر عباس والأهواز بجنوب إيرانمحافظ الغربية يعتمد نتيجة الإعدادية بنسبة نجاح 87.27% ويوجه الشكر لمنظومة التعليمالصحة: فحص 9.2 مليون طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكرلغة الشعر بين الفصحى والعامية فى صالون ثقافى بمسرح 23 يوليو بالمحلةفى مختلف المحافظات الداخلية تنجح فى القضاء على البؤر الإجراميةانطلاق الخطة الإستثمارية بقلعة الصناعة المصرية محافظ الغربية يتفقد أعمال رصف شارع المقابر بحى ثان المحلة لربط ميدان الششتاوي بمسجد ولي الدينفى معرض الكتاب صوت المرأة فى الإعلام بين الحرية والمسؤوليةوزير قطاع الأعمال العام حقا صدق من سماكى قلعة الصناعةضربات الداخلية..اقتحام حدائق الشيطان،مدمرة أمريكية ترسو في إيلات وسط تصعيد التوترات؛ وإيران تؤكد: “يدنا على الزناد وجاهزون للرد غير المحدودالصحة: فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواجمأساة عائلية تهز حياة مصطفى قمر.. شقيقته تشكك في نسبه وتتهمه بتزوير أوراق للاستيلاء على ميراث والدتهدجال العلاج الروحانى فى قبضة الأمن،مصرع 3 أشخاص وإصابة 14 آخرين،مخدر فرجينيا..سم رخيص يفتك بالشباب،جريدة إرادة شعب | فن | هوليوود حزينة لوداع بطلة Home Aloneوزير الأوقاف: مسابقة بورسعيد الدولية للقرآن الكريم ملتقى عالمي لترسيخ قيم التلاوةمحافظة بورسعيد تتزين لإنطلاق مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآنالكابتن رفعت محمد مديرا فنيا لفريق شباب كوم حمادهأزمة دبلوماسية متصاعدة: إسرائيل تطالب ممثل جنوب إفريقيا بالمغادرة خلال 72 ساعة ردًا على طرد القائم بالأعمال الإسرائيلي.وكيل وزارة الصحة بأسيوط يترأس وفداً للمشاركة في احتفالية “أبطال الثلاسيميا” بالمركز الإقليمي لنقل الدمقلعة الصناعة تتزين والمحلة تولد من جديد محافظ الغربية المحلة الكبرى تستحق كل يوم مشهدا أجمل وشوارع أهدأأسيوط تكتسح جوائز بطولة اتحاد مراكز شباب مصر بالأقصرتشويه وجه سيدة بيد زوجها،جمارك مطار القاهرة تضبط راكبتين بحوزتهما 15 كيلو مواد مخدرة داخل عبوات عسلاستباحة الحياة في الزاوية الحمراء: أب وابنه يقتلان عاملاً أمام عائلتهفى اللقاء الفكرى بمعرض الكتاب المسلمانى المعركة الفكرية بين الغزالى وابن رشد ليست مباراة كرة قدم الذاتيةمستريح السيارات» في قبضة العدالة. تسليم المتهم الهارب أمير الهلالي للسلطات المصرية عبر الإنتربولالهلال الأحمر المصري يدفع بأكثر من 6,185 طنًا من السلال الغذائية والمستلزمات الطبية والشتوية عبر قافلة «زاد العزة» 127 إلى غزة
كبسولة نفسية بقلم الدكتور شنودة نجيب ساويرس أخصائي العلاج النفسي السلوكي بمستشفى جامعة المنصورة ودكتور الدعم النفسي
كبسولة نفسية بقلم الدكتور شنودة نجيب ساويرس أخصائي العلاج النفسي السلوكي بمستشفى جامعة المنصورة ودكتور الدعم النفسي

العلاقات السامة مؤذية وغير قابلة للتغيير، لذلك عليك ان تتوقف عن محاولات الإصلاح وهدر طاقتك النفسية ، وان تتوقف عن تحليل المواقف ، وان تتحول الي وضع حمايتك الذاتية نفسياً…

Continue reading