تناول البيض المسلوق في الفطور الصباحي يُعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا جدًا، وإليك أهم فوائده:

متابعة : هبه محمد 1. غني بالبروتين يحتوي البيض على بروتين عالي الجودة يساعد في بناء العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول. هذا يجعله مثاليًا لمن يرغب في التحكم بالشهية أو…

فوائد البدنجان

1-خفض الكولسترول. 2-الحفاظ على ضغط الدم ومستوياته المنتظمة. 3-تعزيز صحة القلب والشرايين. 4-تحفز عمل الإنزيمات وعمليات إزالة السموم من الخلايا. 5-تعزيز المناعة فهو يعد مصدرًا لعدد من مضادات الأكسدة المهمة.…

مفاجأة : دراسة تؤكد ان تناول الزبدة الحيوانية يخفض من اصابة القلب والسكري

في مفاجأة طبية قد تعيد تشكيل المفاهيم الغذائية السائدة، كشفت دراسة جديدة من جامعة بوسطن الأمريكية أن تناول الزبدة والسمن الحيوانيان بكميات معتدلة يمكن أن يساهم في خفض خطر الإصابة…

• الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل توقع بروتوكول تعاون مع اتحاد بنوك مصر

• البروتوكول يستهدف وضع أطر تعاون لتسهيل آليات التسجيل وتحصيل الاشتراكات والانتفاع بخدمات المنظومة للعاملين بالبنوك • البروتوكول يستهدف تنظيم وتيسير إجراءات تسجيل العاملين بالبنوك وأسرهم المقيمين في المحافظات التي…

للمرة الأولى بإفريقيا..بيان صادر عن هيئة الدواء المصرية:

● هيئة الدواء تستضيف اجتماع قادة اللجنة الفنية لمنظمة فريق عمل المواءمة العالمية. “الغمراوي”: استضافة هذا الحدث الدولي في القاهرة يعكس ما تحظى به مصر من ثقة متزايدة في دورها…