ADMINشيف: ياسمين احمد هذا بدوره يُساعد في تخفيف حالات الالتهاب، مثل: التهاب المفاصل، وبالتالي تسكين الألم المُصاحب له وتحسين نوعيّة حياة المريض. من جانب آخر، قد يؤدّي ذلك إلى تفاقم…
ADMINشيف : ياسمين احمد المكونات:نصف كيلو صدور فراخ نصف كوب عصير ليمون علبة زبادي ملح فلفل أسود ثوم وبصل بودرة حبهان مطحون 1بصلة شرائح مكونات الصوص:عصير ليمونة 3 علب زبادي…
ADMINشيف: ياسمين احمد المقادير1كيلو بطاطس1 حزمة سلق مغسولة جيداً ومقطعهملح فلفل كمون حسب الرغبة1 حبة بصل كبيرة مبشورة1 ملعة كبيرة ذبدة1 مكعب مرقة دجاجماءالخطواتتغسل البطاطس جيداً ثم قومي بتقطيعها مكعبات…
ADMINشيف : ياسمين احمد المكوّنات 1 حبة جزر2 حبة طماطم ٣ فصوص ثوم1 حبة بصل200 جرام عدس اصفر½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة½ ملعقة صغيرة فلفل اسود½ ملعقة صغيرة كمون رشة…
ADMINشيف: ياسمين احمد المكوّناتزيت نباتي ملعقتان كبيرتان فلفل اسود نصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقة صغيرة بطاطس مقطعة الى مكعبات – ثوم مهروس…
ADMINشيف : ياسمين احمد كوب كريمة لبانى قطع صغيرة من الدجاج (الصدور) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 ملعقة صغيرة زعتر 1/2 ملعقة صغيرة ريحان رشة فلفل قليل من الزيت…
شيف : ياسمين أحمد المقادير:لكرات الكفتة: نصف كيلو لحم مفروم (يفضل بقري أو خليط) بصلة كبيرة مبشورة ناعم ملح وفلفل أسود رشة قرفة رشة جوزة الطيب (اختياري) ملعقة صغيرة بقدونس…
ADMINشيف : ياسمين أحمد المقادير: طريقة التحضير: وبالف هنا🥰.
شيف: ياسمين أحمد 9 أسباب تجعلك تتاول فلفل اخضر كل يوم : 🔸1: يحتوى الفلفل الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من…
ADMINشيف: ياسمين احمد المقادير :-ملعقة صغيرة بهارات مشكلة-ملعقة صغيرة حبهان مطحون-ملعقة صغيرة بصل بودرة-ملعقة صغيرة فلفل اسودملعقة صغيرة ملح-ملعقة صغيرة ثوم بودرة-ملعقة صغيرة خل-ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون-رشة كركم-ثلاث ملاعق…
